spacer.png, 0 kB
Volg Cursor via Twitter Volg Cursor via Facebook Cursor RSS feed
spacer.png, 0 kB

spacer.png, 0 kB

TU/e en CERN

Binnendoor wordt buitenom

Biodieselfabrikant uit Zeeland
Cursor in PDF formaatCursor als PDF
PrintE-mail Tweet dit artikel Deel dit artikel op Facebook
Olympische sporters ‘hebben het licht gezien’
18 september 2008 - Het is niet onomstotelijk bewezen, maar Toine Schoutens, directeur van de Stichting Onderzoek Licht en Gezondheid (SOLG) op het TU/e-terrein, is er vrij zeker van dat zijn methodes tegen een jetlag de Nederlanderse sporters mede aan Olympische medailles hebben geholpen.

SOLG bracht in juli de brochure ‘naar Beijing zonder jetlag’ uit. De brochure gaf Nederlandse sporters handvatten om de effecten van het tijdsverschil van zes uur te beperken. Zo moesten ze drie dagen voor vertrek zo vroeg mogelijk licht opzoeken en voor het slapen gaan niet te veel eten.

Toine Schoutens, directeur van SOLG, lanceerde in 2006 tijdens het congres Sport & Technologie het idee om met lichttherapie jetlag bij sporters te voorkomen. Hij ontving daarvoor de prijs voor ‘beste idee’. Schoutens kreeg de gelegenheid zijn concept uit te werken. Ook de nationale zwembond hoorde over zijn ideeën. Schoutens werd eind 2007 adviseur van de technische staf.

Schoutens is ervan overtuigd dat zijn methodes hebben geholpen. Onder anderen zwemmer Maarten van der Weijden, die een gouden plak op de tien kilometer binnensleepte, was positief. “Hij heeft me persoonlijk laten weten dat hij er profijt van heeft gehad.” Ook Pieter van den Hoogenband zou volgens Schoutens baat bij de lichttherapie hebben gehad. “Hij heeft heel goede resultaten gehaald bij de ochtendwedstrijden, terwijl hij een avondmens is.”

Marc Lammers, bondscoach van de hockeydames, zou nog gebeld hebben met zwemcoach Jacco Verhaeren voor tips die hij eerder van SOLG had gekregen. “Verhaeren heeft het advies gegeven om met de gordijnen open te slapen. De wedstrijd van die dag hebben de hockeysters gewonnen”, zegt Schoutens. “Door de effecten van een jetlag te reduceren, kun je meer dagen effectief trainen. Het zijn soms kleine succesjes, maar daar gaat het om in de sport.”

SOLG gaat nu een methode ontwikkelen voor de Olympische Winterspelen in 2010 in Canada./.