Er is die dag een ‘healthcheck’, waarbij vooral aandacht is voor cardiovasculaire risicofactoren. Ook zijn er workshops met als thema ‘ga je stress te lijf’. Elk uur is er een workshop en elk halfuur een healthcheck. Tussen 12.00 en 14.00 uur is er een lunchprogramma met activiteiten. Belangstellenden voor het pauzeprogramma kunnen zich opgeven voor een buitenactiviteit (Nordic Walking) of voor de binnenactiviteit Tái chi (Chinese gezondheidsoefeningen).

Het College van Bestuur ondersteunt de Gezondheidsdag. Inschrijven is verplicht en kan via deze link. Een sportkaart is niet nodig. Iedere deelnemer aan de gezondheidsdag die op die dag een sportkaart aanschaft, komt in aanmerking voor een gratis massage van twintig minuten op het sportcentrum. De sportkaart kost dan 25 euro en is tot 1 september geldig.

Gratis
Overigens kan iedereen in de week van 21 tot en met 26 april gratis terecht in het Studentensportcentrum, om kennis te maken met de mogelijkheden van het centrum. Het is dan ‘sportkaartvrije week’.