Gewichtstoename is vaak een geleidelijk, ‘sluipend’ proces. Hoe gemakkelijk de kilo’s er aankomen, je raakt ze niet zo eenvoudig weer kwijt. Het Studentensportcentrum Eindhoven (SSC) biedt daarom een gratis cursus ‘Gewichtsplan’ aan voor sportkaarthouders. De cursus biedt informatie over voeding en beweging, en het is de bedoeling dat de deelnemers elkaar stimuleren hun doel -afvallen- te bereiken. Na elke sessie, van 17.30 tot 18.30 op acht woensdagen vanaf 29 oktober, bestaat de mogelijkheid om een uur onder begeleiding te sporten in het SSC. Inschrijven kan via www.studentensportcentrum eindhoven.nl.
|