Schoutens gaat in de derde week van januari met de nationale zwemploeg mee naar Isla Magarita, een eiland in de Caraïben, waar hij tijdens een trainingskamp zijn methode gaat toepassen op de zwemmers die een nominatie op zak hebben voor de Spelen en die zich op het eiland voorbereiden op de Europese kampioenschappen in maart. Hij gaat onder meer aan de slag met een lichtwekker, volgens hem vergelijkbaar met het Philips wake-up-light, waarbij ’s morgens bij het ontwaken de lichtsterkte langzaam wordt opgevoerd. Schoutens: “Hierdoor produceren de bijnieren meer cortisol, waardoor energieverlies sneller gecompenseerd wordt. In Peking zullen de zwemfinales plaatsvinden in de ochtend; het is dus zaak om dan zo optimaal mogelijk aan de start te verschijnen. De methode heb ik al ontwikkeld, nu ga ik deze dus uittesten in de aanloop naar de EK in maart.”
Schoutens weet nog niet of hij er ook in Peking bij zal zijn, maar hij acht het zeker niet uitgesloten. “Ook de roeiers en zeilers hebben al interesse getoond in mijn methode.”/.
|