spacer.png, 0 kB
Volg Cursor via Twitter Volg Cursor via Facebook Cursor RSS feed
spacer.png, 0 kB

spacer.png, 0 kB



Cursor in PDF formaatCursor als PDF
Special Cursor 50 jaarSpecial Cursor 50 jaar
PrintE-mail Tweet dit artikel Deel dit artikel op Facebook
Winterblues te lijf met lichttherapie
6 oktober 2009 - De dagen worden in rap tempo korter en voor veel mensen blijft dat niet zonder gevolgen. Heb je last van een beginnende winterblues of zelfs van een ontregeld slaap-/waakpatroon, dan kun je vanaf donderdag 8 oktober voor een lichtkuur terecht bij het Studentensportcentrum op het TU/e-terrein. x4_s.jpg

Studenten en medewerkers die last hebben van de invallende winter, of door hun onregelmatige werktijden en langdurig verblijf in donkere ruimtes klachten als vermoeidheid, stress of slaapproblemen ontwikkelen, kunnen volgens het Studentensportcentrum (SSC) veel baat hebben bij de lichtkuur. Ook sportkaarthouders met een jetlag kunnen bij het SSC een lichtkuur op maat volgen.

De kuur bestaat uit vijf sessies van een half uur, waarbij de deelnemer beweegt terwijl hij wordt blootgesteld aan intensief licht, en is opgezet in samenwerking met lichtexpert Toine Schoutens - onder meer verbonden aan de Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid, gevestigd op de TU/e-campus. Schoutens begeleidde in het recente verleden topsporters als Pieter van den Hoogenband, Maarten van der Weijden en de TVM-schaatsploeg. (TJ)

Sportkaarthouders kunnen contact opnemen met fysiotherapeut Frits Niemans van het SSC (g.l.m.niemans@tue.nl), die aan de hand van een intakegesprek vaststelt of de aanwezige klachten met lichttherapie kunnen worden aangepakt. De kuur kost vijftien euro.